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爪切り

セルフネイル

【簡単】ツメのお手入れ方法|ネイルケアで女子力アップ!

投稿日:

伊藤
今日は爪のお手入れについてお話します。

少しの工夫で指先美人。爪のお手入れ方法

串田
皆さん爪のケアはどのように行っていますか?延びてきたら爪切りで切っていませか?

爪はカーブしているので、真っ直ぐ切ってしまうのは爪に負担をかけてしまいます。
ツメは三層の層で形成されているので切った時の振動や、戻る力で層になっている部分に負担がかかるとはがれやすくなります。剥がれてしまった状態が「二枚爪」です。

 

そうならないよう、おすすめなお手入れ方法をまとめました!

おすすめ!ツメのお手入れ方法

爪切りで切る場合

爪切り

 

 

 

 

爪切りでのお手入れは爪に負担をかけてしまいます。しかし手軽に使えるので多くのかたが使用している道具です。爪切りを使うときは、

爪の端からゆっくり少しずつ切っていきましょう。

勢いよく切るのはNGです。爪に負担をかけないことが大切です。時々刃がかけていないかチェックしましょう。

ニッパーで切る場合

爪を切る道具 ニッパー

 

 

 

 

 

ニッパーは爪への負担を軽減できます。

長い爪を短くする際にネイルサロンでも使われています

さまざまな物があり高価なものは数万円もします。繊細な道具になりますので、落としてしまうと刃がすぐに欠けてしまうので取り扱いには注意が必要です。

やすり(エメリーボード)で削る

爪を削る道具 爪やすり エミリーボード

 

 

 

 

爪に優しくお勧めです。

力を抜き、やすり(エメリーボード)を軽く持ち、爪に対して45°くらいの角度であてて一方方向に削って行きます。往復で削ってしまうのは爪への負担になり二枚爪の原因になってしまうので気を付けましょう。

爪のお手入れのタイミング

2.3週間に1度を目安に行うのがベスト。

伊藤
爪は1日に約0.1㎜伸びると言われています。

加齢とともに伸びる速度は遅くなり、冬より夏の方が早く伸びます。個人差もありますが2・3週間に1度お手入れするのがお勧めです。

お風呂上がお勧め

お風呂

お風呂で温まると爪も柔らかくなるのでお手入れの負担が少なくなります。お風呂上がりににお手入れ出来ないときはぬるま湯で2~3分ほど指先を温めてから行うと良いです。

お手入れ後は保湿

綺麗な爪を作るポイントは保湿です。爪はケラチンという繊維状のタンパク質でできています。皮膚や髪の成分もタンパク質です。皮膚や髪を保湿するように、

保湿をすることで綺麗な爪になります。

 

 

ネイルサロン外観

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